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闸北区举行第十五届全民健身节活动,房山区社会体育指导员抖空竹培训班结束

日期: 2019-12-29 13:50 浏览次数 : 97

房山区社会体育指导员抖空竹培训于10月21日结束,来自全区各乡镇、办事处的30名体育骨干参加了此次培训。 抖空竹是在中国民族文化渊源中既古老又新鲜、深得大众喜爱的一种群众健身项目,有利于提高人们的反应灵敏和动作协调的能力,经常参加这项运动,可以防止多种疾病发生,增进身心健康。 本次培训邀请了北京市空竹协会会长李连元传授了抖空竹的基本功、凤凰点头、奥运火炬、二龙戏珠、捞月等技法,大家认真学习、刻苦练习,经过两天的培训,学会了抖空竹并抖出了花样。通过这次培训,将在房山区推广抖空竹活动,丰富我区全民健身晨晚练辅导站的健身项目。

5月23日,北京市优秀社会体育指导员进基层健身技能培训分别走进丰台和平谷,培训抖空竹和广场舞《最美的中国》。140余名健身爱好者参加了培训,优秀社会体育指导员张学卿、张英燕、孙桂萍,张英江等授课。

日前,由闸北区体育局主办的上海市闸北区第十五届全民健身节开幕式暨抖空竹精品展示活动在闸北公园举行。来自全区各街道、镇社区居民1000多人参加了本次活动。副区长鲍英菁出席活动并宣布健身节开幕。

8月6日下午,2014年房山区体育健身项目推广班于在良乡体育中心训练馆正式启动。来自全区15个健身气功站点的90余名健身气功习练者和体育健身爱好者参加了此次活动。

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抖空竹项目,深受丰台区健身爱好者的喜爱,他们多次邀请市级优秀社会体育指导员上门培训,这次培训已经是今年举办的第三次。早晨8点,周边的三十余名空竹爱好者齐聚丰台花园,虚心学习,共同探讨抖空竹的乐趣。授课老师准备充分,不但带领大家逐个讲解后肩接、漏叉类、跳叉类等新动作要领,纠正错误动作和孤僻问题,而且还要充分体会抖空竹运动的美感和韵味,进一步提高抖空竹技巧。

今年的全民健身节以“全民健身庆世博、群众体育续新篇”为主题,自11月7日起在全区陆续开展了精品群众体育项目展示、“临汾杯”乒乓球赛、群众体育健身配送服务、社会体育指导员培训等一系列形式各异的群众体育活动,整个健身节将持续到12月5日结束。

房山区体育健身项目推广班包括乡镇自行组织,区体育配备师资的乡镇级推广班和每周三下午和晚上在良乡体育中心训练馆举办区级推广班两部分,2014年计划举办1000期体育健身项目推广班,推广人数将多达30000人。此外,为深入践行群众路线实践教育活动精神,想健身群众之所想,急健身群众之所需,区体育局2014年还将举办二级社会体育指导员培训6期,培训人数200人;三级社会体育指导员培训18期,培训人数500人;社会体育指导员体育骨干再培训30期,培训人数3000人;科学健身大讲堂30期,参与人数5000人。

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开幕式上,彭浦新村三泉空竹队向观众展示了本区精品群众体育项目之一的抖空竹表演。各种抖空竹的新技法生动展现了这一传统民俗项目特有的艺术表现力与健身方法。空竹队员们还将自己收藏多年的100多件空竹带到现场,为大家展示不同年代、不同材质的空竹,感受空竹灵活多变、形象生动的视听魅力,并现场教授台下观众抖空竹的技巧,在互动中共同体验抖空竹的乐趣。

房山区体育健身项目推广班及系列培训活动的举办,为充分利用我区公共体育场地、设施资源,给群众提供科学健身的场地打下了基础;为社会体育指导员提供了学习的平台,提高了社会体育指导员技能水平;充分发挥了社会体育指导员的科学指导作用,调动了全民健身热情,提高了市民科学健身意识;有助于在全区形成崇尚健身、参与健身、追求健康的文明生活方式;对提高全民身体素质和推动群众体育事业发展具有重要意义。

在开幕式现场,区体育局还为居民准备了科学健身咨询活动,邀请华东师范大学体育系的师生们现场为居民普及日常生活中体育锻炼的各种科学常识,居民们可就如何选择适合自己的锻炼项目、体育锻炼中遇到的各种生理现象、如何控制运动量等进行一对一咨询。

据了解,区体育局多年来深入挖掘民间民俗健身项目,打造区内精品群众体育项目,发掘并培养出彭浦新村街道三泉空竹队、大宁路街道排舞队、彭浦镇健身秧歌等一批社区品牌体育项目,吸引并带动更多居民走出家门参与锻炼,营造出良好的社区体育环境。此次开展全民健身节系列活动,将为进一步带动闸北居民参与体育健身的热情、烘托全区业余体育生活氛围、不断提升居民群众身体素质起到积极作用。

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